こんばんは！ 今日も走りたいです。大輝です。 タイトルの通り、今週のランニングをまとめます。 といっても、足痛く走れてませんけど！ ランニング回復目指して、運動したことまとめる。 1.やったこと 5/22（金） 1.腹斜筋の体幹トレーニング Youtubeの4分…