ミニマリストの3ストーリー

1.ランニング2.物語3.学びを楽しむミニマリスト兼システムエンジニアのストーリー

2019-06-13から1日間の記事一覧

【2019-06-13(木)】ポイント練習「インターバル走」(100mあたり22秒で走ってみた+1200m追加してみた)

成長が見えなかった苦しい「輝」です。2019-06-13(木)のポイント練習を振り返ってみます(-_-;) 目的 ポイント練習の目的は、フルマラソンのタイムUPさせるためです。※フルマラソン未経験者ですw そして、将来はオリンピックに出場して、日本のマラソン界…