Daikiは飽き性(Eペースはつらい)
グッドイブニング🌇
ブログを閲覧いただきありがとうございます。
夜のDaikiです。
Eペースランニングって、長い距離走りますし、ちょっと楽なペースですし、1秒も走れば飽きますよね。
そんな飽き性ご用達のトレーニングが坂登り下りトレーニングです。
Daikiの近所の公園では、きつい傾斜のある道が幸運にもあるので、たくさん走れちゃいます。
さらに経験のない道を走ってみるとかさらに良いですよね。
飽きずに明日も、明後日も楽しくランニングしたい!(^^)!
まあ、今日の練習はレペティションでしたがw
▼今日の練習
E10分、(R0.2m、E0.2m)×8、E10分
今日もありがとうございました!
これからもDaikiの応援よろしくお願いします(^^)/